„Bewegung heilt“ mit Evi Lindner, Referentin für Prävention und Gesundheitssport des Landessportbundes Hessen

Viele wissenschaftlichen Untersuchungen haben belegt, dass sich gezielte Bewegungsübungen positiv auf Krankheitsverläufe, nicht nur bei Krebserkrankungen, auswirken. Patientinnen und Patienten profitieren durch individuell dosierte Übungen, stärken ihr Selbstbewußtsein und ihr Körpergefühl und tragen dadurch nicht zuletzt zu positiven Elementen in der Alltagsbewältigung mit Erkrankungen bei.

Frau Evi Lindner, Referentin für Prävention und Gesundheitssport des Landessportbundes Hessen, berichtet über verschiedene wohnortnahe Sport- und Bewegungsmöglichkeiten und zeigt anschaulich Übungen, die auch gut im häuslichen Umfeld umzusetzen sind.