Energy Yoga im Sitzen – nicht nur für Menschen mit eingeschränkter Mobilität

Seit April hat Yoga-Trainerin Sabine Mohr bereits auf Online-Kurse umgestellt. Im Rahmen unseres virtuellen Selbsthilfetages bietet sie einen Energy Yoga Workshop an. Angelehnt an das reguläre Energy Yoga Training eignet sich der im Sitzen stattfindende Workshop besonders für Menschen mit starken Mobilitätseinschränkungen, bedingt z. B. durch Querschnittlähmung, Autoimmunerkrankungen, Adipositas oder (Gelenk-)Schmerzen. Aber auch alle anderen sind herzlich eingeladen zu einer digitalen Runde Yoga im Sitzen!

Mit Sabine Mohr, Gesundheitstrainerin und Coach, Brain Power Wellness & Energy Yoga Lehrerin