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Die Wirkung der Selbsthilfe

Hände liegen im Kreis auf einem transparenten Stoff

Durch die gemeinsame Arbeit in einer Selbst-
hilfegruppe können

  • soziale, psychische und/oder krankheits-
    bedingte Belastungen leichter bewältigt werden.

 

Mitglieder von Selbsthilfegruppen können

  • sich gegenseitig bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten unterstützen
  • neue Kenntnisse über die persönliche Problemsituation erwerben
  • andere Umgangsformen mit dem Problem entwickeln
  • soziale Isolierungen und Ängste abbauen
  • gemeinsame Aktivitäten unternehmen
  • einen selbstsicheren Umgang mit Professionellen (z.B. mit Ärzten) erlernen
  • neue Lebensinhalte und Perspektiven entwickeln und
    sich gegenseitig ermutigen, ihre Rechte einzufordern.

Viele Mitglieder von Selbsthilfegruppen haben die Erfahrung gemacht, daß sie Belastungen besser bewältigen. Häufig gehen sie selbständiger und selbstbewußter als andere Menschen in vergleichbaren Situationen mit ihren Problemen um.