Durch die gemeinsame Arbeit in einer Selbsthilfegruppe können

• soziale, psychische und/oder krankheitsbedingte Belastungen leichter bewältigt werden.

Mitglieder von Selbsthilfegruppen können

• sich gegenseitig bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten unterstützen
• neue Kenntnisse über die persönliche Problemsituation erwerben
• andere Umgangsformen mit dem Problem entwickeln
• soziale Isolierungen und Ängste abbauen
• gemeinsame Aktivitäten unternehmen
• einen selbstsicheren Umgang mit Professionellen (z.B. mit Ärzten) erlernen
• neue Lebensinhalte und Perspektiven entwickeln und
  sich gegenseitig ermutigen, ihre Rechte einzufordern

Viele Mitglieder von Selbsthilfegruppen haben die Erfahrung gemacht, daß sie Belastungen besser bewältigen. Häufig gehen sie selbständiger und selbstbewußter als andere Menschen in vergleichbaren Situationen mit ihren Problemen um.